7 maneras de NO pedir disculpas por amamantar en público

7 maneras no pedir disculpas por amamantar en público

Creo que de todos es sabido, y está más que demostrado, que la lactancia materna es el mejor alimento para nuestro bebé, pero en la sociedad todavía está mal visto amamantar en público y todavía no existen leyes que protejan a las mamás que tienen que alimentar a sus bebés a demanda (estén donde estén). En muchas ocasiones Continue reading…

Cómo disminuir el dolor de las contracciones en el parto

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Hace dos meses que di a luz a mi hija Vida y quiero escribir sobre un truco que utilicé para manejar el dolor de las contracciones durante el trabajo de parto. Una amiga que es fisioterapeuta y formada en pre y post parto tuvo a su niña veinte días antes que yo, ella me comentó que había utilizado las corrientes en la zona lumbar y abdominal cuando le venía la contracción. Al principio pensé Continue reading…

6 cosas que no decir a una mamá con hijo único

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Ser mamá (o mamá y papá) de un solo hijo es una decisión que, en ocasiones es premeditada (solamente queremos tener un hijo) o hay veces que es porque alguno de la pareja o los dos tienen algún tipo de problema para poder engendrar otro. En ambos casos, tener un solo hijo es algo tan normal como tener más de uno o no tener, son decisiones personales y por supuesto respetables por todos. Continue reading…

5 consejos inútiles que escucharás cuando seas madre

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Si estás embarazada prepárate para el aluvión de consejos inútiles que vas a escuchar cuando vayan  a visitar a tu bebé. Muchas madres van preparadas con las respuestas pero a otras les pilla por sorpresa y claro,  les surge la duda: ¿Lo estaré haciendo bien? Esa es la frase que más os vais a repetir durante el primer año.

Si no quieres que te pillen desprevenida aquí te dejo los 5 consejos que más vas a escuchar y las posibles respuestas que les puedes ofrecer a las tan bienintencionadas personas que te quieren “ayudar”. Continue reading…