¡Estoy embarazada!

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Hace unas semanas las dos rayitas volvieron a marcar nuestra vida, aparecieron tan rápido que no me dio tiempo ni a dejar en la mesa el test de embarazo, tuve que decirle a mi marido: “cariño, no estoy embarazada, ¡estoy embarazadísima!”
Ha sido un embarazo pensado y buscado pero ha llegado tan rápido que me ha costado un poco hacerme a la idea. Continue reading…

Las relaciones sexuales después del parto

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Creo que he tardado mucho en escribir sobre este tema pero hoy leyendo un post de la genial Ileana Medina de Tenemos Tetas me he venido arriba y he decidido “desnudarme” un poco en el blog. Cuando te quedas embarazada tienes muchas cosas en las que pensar: el nombre del futuro bebé, comprarle ropa, las cosas que vas a necesitar para su llegada, en qué hospital vas a dar a luz, informarte mucho mucho sobre lactancia materna… En definitiva, en lo que menos piensas es en cómo puede ser el sexo después del parto. Continue reading…

Parir es Poder

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Con el lema “Parir es Poder” se celebra este año la Semana Mundial del Parto y Nacimiento Respetados que impulsa la asociación El Parto es Nuestro. Cada vez vemos más fechas señaladas en nuestro calendario, ojalá llegue el día en que todo esto esté tan normalizado que no necesitemos un ratito de nuestras vidas para luchar por estas causas. Me encanta el lema que han elegido este año y la imagen utilizada, como veis es una mujer embarazada enfundada en una capa de súper heroína :) Continue reading…

¿Qué es una doula? (Especial embarazadas)

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Esta semana se celebra la Semana Internacional de la Doula (del 22 al 28 de marzo) y me gustaría resaltar esta figura en la vida de una mujer.  Una doula es una mujer (generalmente, aunque conozco algún “hombre doula”) que te acompaña en una etapa de tu vida, ya sea el embarazo, el puerperio, lactancia, crianza o durante una pérdida gestacional.

Actualmente hay muchas formaciones para ser doulas que Continue reading…

Qué es el método Hipno Parto y cómo funciona

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La semana que viene organizamos en Siénteme un taller de Hipno Parto y, como es algo novedoso, la gente todavía no lo conoce y no sabe exactamente lo que es, voy a intentar explicaros en este post qué es y cómo suele ser una sesión de Hipno Parto.

Hipno Parto es un conjunto de técnicas emocionales y mentales que trabajan el consciente y el inconsciente de la mujer embarazada, ayudan a la mujer a vivir el proceso del embarazo y te prepara para el momento del Continue reading…

¿Los hospitales saben qué es un plan de parto?

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No sé vuestra experiencia con los planes de parto, pero cuando estaba embarazada de mi hijo me informé sobre la opción de presentar el mío. Lo que me quedó claro es que en el hospital de mi zona no sabían qué era un plan de parto, o si lo sabían, se hacían muy bien los despistados.

La primera vez que escuché hablar de planes de parto fue en la clase de preparación al parto que impartía una doula. Después de que la matrona que me atendía en el centro de salud me dijera que cuanto antes cortara el cordón umbilical físico y mental con mi hijo mejor, tuve claro que Continue reading…

¿Qué es un parto normal?

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Cuando hablamos de partos nos podemos referir a varias situaciones: un parto inducido, un parto por cesárea, un parto prematuro, un parto natural, un parto con epidural…¿pero qué es un parto normal?

La OMS lo define de la siguiente manera:

“Definimos Parto Normal como: comienzo espontáneo, bajo riesgo al comienzo del parto manteniéndose como tal hasta el alumbramiento. El niño nace espontáneamente en posición cefálica entre las semanas 37 a 42 completas. Después de dar a luz, tanto la madre como el niño se encuentran en buenas condiciones.”

 Como veis excluyen los partos provocados, partos prematuros o cesáreas.

En esta corta definición de parto normal no hacen referencia a Continue reading…